دکتر مهدیه صباحی گراغانی

مادر کافی باش

دکتر مهدیه صباحی هستم ،همراه شما برای مدیریت و درمان بیش‌فعالی ،اضطراب و ساختن روابط سالم تر در زندگی رفع مشکلات رفتاری و یادگیری

1225⁺

مراجع موفق

11⁺

سال تجربه

92.0^٪

رضایت مراجعین

چگونه الگوی نشخوار فکری را در زندگی روزمره شناسایی و مدیریت کنیم؟

نشخوار فکری زمانی شکل می‌گیرد که ذهن به‌جای حرکت به سمت حل مسئله یا سازگاری با واقعیت، در یک چرخه تکراری از فکرهای منسج…

تاثیر بار شناختی و خستگی ذهنی بر تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای

وقتی انتخابی در لحظه باید انجام شود، مغز تنها با منطق محض کار نمی‌کند؛ بلکه کیفیت تصمیم‌گیری به میزان بار شناختی و خستگ…

روانشناسی بالینی: نشانه‌های اختلال اضطراب در زندگی روزمره و مسیرهای مدیریت مرحله‌ای آن

روانشناسی بالینی زمانی بیشترین کاربرد را پیدا می‌کند که نشانه‌های اضطراب از حالت گذرا و طبیعی خارج شده و به الگوی رفتار…

روانشناسی اجتماعی: اثر هنجارهای گروهی بر تصمیم‌گیری روزمره ما

روانشناسی اجتماعی: اثر هنجارهای گروهی بر تصمیم‌گیری روزمره ماتصمیم‌های روزمره معمولاً با تکیه بر منطق فردی شکل نمی‌گیرند…

روانشناسی رشد: نشانه‌های طبیعی رشد هیجانی در سنین دبستان و نوجوانی

روانشناسی رشد نشان می‌دهد که تغییرات هیجانی در مسیر رشد، نه‌تنها اجتناب‌ناپذیر، بلکه بخش طبیعی فرایند بلوغ روانی است. د…

روانشناسی شناختی: خطاهای رایج در برداشت از نشانه‌ها و راه‌های کاهش آن‌ها

روانشناسی شناختی: خطاهای رایج در برداشت از نشانه‌ها و راه‌های کاهش آن‌هابرداشت ذهن از نشانه‌ها، بخش بزرگی از تصمیم‌گیری…

روانشناسی شخصیت: چگونه الگوهای «تطبیق‌پذیری» و «مقاومت در برابر تغییر» شکل می‌گیرند؟

الگوهای شخصیتی در لحظه‌های ساده زندگی شکل می‌گیرند؛ همان لحظه‌هایی که انسان ناگهان تصمیم می‌گیرد با تغییر همراه شود یا …

مادر کافی باش